１１月２５日、瀬名スタジオにて中尾充宏先生の特別レッスンが行われました。

レスパースの生徒たちと共に、清水の「サトウアカデミードバレエ」、富士の「バレエスタジオリーナ」の生徒さんたちが

レッスンを受けさせていただきました。

今日のテーマは「見えない背骨を作る」です

＊＊＊＊＊　ＬＥＳＳＯＮ.１　バレエレッスン

体をほぐし、温めていきます。

左右の耳をほぐします

（私もやってみました。いっ、痛い　凝り固まっていることに驚きです）

肩をほぐします

足をクロスして前屈し、左右に振れます

みんな、柔らかいですね

＊＊＊＊＊ ＬＥＳＳＯＮ.２　アダジオレッスン

バレエレッスンの後は、中弥智博先生にもいらしていただき、アダジオレッスン。

中尾先生からのアドバイス・・

女性が、自分で立ち、踊る　ということが重要です。

そのことを心掛け、日々のレッスンに取り組みましょう。

一人ずつ、先生と踊っていただきました

全てのレッスン終了後、一人一人が今日の感想を発表しました。

これからのレッスンで気を付けたい課題もたくさん見つかったようです。

明日から、今日学んだことを生かし、それぞれのスタジオでレッスンしましょう

中尾先生、中弥先生、レッスンありがとうございました